すでにあなたはストレスを抱えていると思います。なぜなら、新型コロナウイルスによる自粛が続いているからです。 では一体、自粛の何がストレスになるのか？ その多くは食事でしょう。 厚生労働省によると、 週に2回以上外食をする人（市販の弁当を含む）の…