「筋トレが継続できません!」 「筋肉はほしいけど、きついのはいやだ…」 このように思っている人は意外と多いです! そして昔のぼくも、その一人でした。。。 しかし、今は筋トレを毎日継続して、もう4ヶ月! 毎日です、毎日。 ぼくは今21歳学生ですが、…
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